Antica disciplina legata alla Medicina Tradizionale Cinese, conosciuta come “ginnastica di lunga vita”. La sequenza di movimenti viene studiata ed eseguita lentamente per coltivare consapevolezza e rilassatezza sia del corpo che della mente.
Antica disciplina legata alla Medicina Tradizionale Cinese, conosciuta come “ginnastica di lunga vita”. La sequenza di movimenti viene studiata ed eseguita lentamente per coltivare consapevolezza e rilassatezza sia del corpo che della mente.
