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Pilates (in presenza)

1 Dicembre 2021 @ 12:15 - 13:15

|Lezione ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 12:15 il mercoledì, che si ripete fino al 30 Giugno 2022

Il pilates è una disciplina sportiva che insegna a prendere coscienza del proprio corpo, rinforza la muscolatura e corregge la postura migliorando fluidità e precisione dei movimenti. Attraverso il pilates si raggiunge il benessere di corpo e mente. Come diceva J. Pilates ” È la mente stessa che costruisce il corpo.”

Dettagli

Data:
1 Dicembre 2021
Ora:
12:15 - 13:15

Insegnante

Maria
Telefono:
392 0849746
Email:
maria@yogabamboo.org