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Yoga del mattino (in presenza & online)

6 Ottobre 2021 @ 09:00 - 10:30

|Lezione ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 09:00 il mercoledì, che si ripete fino al 30 Giugno 2022

Pratica basata sulla disciplina dello Hatha Yoga, prevede una seduta classica di yoga con un approccio fisico particolarmente delicato alle varie posizioni e per questo motivo può essere praticato anche da persone fisicamente deboli, principianti e anziani. È dunque adattabile a tutti per ricercare il proprio benessere psico-fisico, con l’utilizzo principalmente di tecniche comprendenti asana, pranayama e rilassamento, volti a migliorare la respirazione, ritrovare tonicità, equilibrio e concentrazione.

Dettagli

Data:
6 Ottobre 2021
Ora:
09:00 - 10:30

Insegnante

Claudio
Telefono:
3356869923
Email:
info@yogabamboo.org